top of page

B+ Grade Performance at MSSD Selangor and Kuala Lumpur

Sep 11, 2024
3 min read

What a season, what a season! We award ourselves a B+ for our performance in this year's MSSD. But here's the real news: we’ve smashed last year’s record of 32 athletes, with 40 athletes qualified for inter-districts, representing their district in both Cross Country and Track & Field this year!


Here's a snapshot of our Kawan Champions:


Cross Country

9 athletes qualified for MSSWPKL & MSSS

1 athlete advanced to MSSM


Track & Field

31 athletes qualified for MSSWPKL & MSSS


MSSD Record Holders

Wen Jun (MSSD PP- L1) - 100m

Kaven (Sentul - L18) - 400m Hurdles

Pei Yuan (Bangsar- P18) - Long Jump

Olivia (Bangsar- P12) - 80m Hurdles

Claries, Abigail, Breyann, and Olivia (Bangsar - P12) - 4x200m


Peserta Terbaik (MSSD Bangsar)

Pei Yuan (P18)

Olivia (P12)



Story Time


Behind the record holders come sacrifices, along with sweat, tears, and blood.


Olivia: A Champion Born in a School Parking Lot

Who says you need a field and track to train? Sometimes the venue is limited, but the will is not. Olivia, one of our standout athletes, was nurtured in a school parking lot—proof that determination matters more than ideal conditions. No track? Never mind, we make do with what we have.


Sports, especially in resource-limited environments, teach us more than just athletics. They force us to be creative, to think outside the box. Some say, “It’s not a proper place for running,” but we believe it’s these very conditions that shape fighters and resilient thinkers. When faced with challenges, you don’t stop—you work through them.


"One Minute on Stage, Ten Years of Hard Work"

As the Chinese saying goes, “台上一分钟,台下十年功,” meaning “one minute on stage requires ten years of effort off stage.” The brief moments of glory we witness are the result of years of relentless hard work. This is especially true for Olivia and her SJKC Kuen Cheng 1 teammates, who broke the 4x200m MSSD record.


Olivia’s journey was far from easy. Training in a school parking lot, she once fell while practicing hurdles—a moment that was captured on video. But that fall was just another step on the path to success. Fast forward to the 4x200m relay, where Olivia and her teammates—Claries, Abigail, and Breyann—shattered the existing record.


The race itself was a true test of resilience. During the handoff, our third runner was accidentally stepped on by the second runner, Breyann, spiked by nails and losing a shoe. Despite the wound and running with one bare foot, she didn’t stop. With grit and determination, she sprinted through the pain, and together, they set a new record.


This moment speaks not only to breaking records but to the perseverance, creativity, and teamwork required to overcome the toughest of circumstances. Watch the videos of Olivia's fall during hurdle training and the dramatic 4x200m race that ended in triumph.






What’s next?

While we’re eagerly awaiting confirmation on whether Zen Yi will represent Selangor in MSSM Pendidikan Khas, our focus now shifts to the upcoming events.


  • MSSWPKL is just three weeks away—let's wish our athletes the best of luck!

  • MSSM Track & Field will take place from 18th to 25th October.


Thank you to all the parents and students for your incredible support throughout the season. It’s incredibly rewarding to witness our athletes push their limits and see many break their personal records! And of course, stay tuned for our 5th Kawan Athletics Championship—coming soon!




 
 
 

14 Comments


Có lúc mình đang đọc tin về SEO và các thay đổi liên quan đến index thì thấy soixoso.net xuất hiện trong danh sách mình đang xem. Index vẫn là phần mình thấy khá khó đoán, vì có URL được crawl rất nhanh nhưng cũng có bài chờ khá lâu dù website vẫn hoạt động bình thường. Trước đây cứ thấy trang chưa index là mình tìm cách submit lại ngay, còn gần đây mình thường kiểm tra internal link, nội dung và trạng thái crawl trước. Có những trường hợp để thêm thời gian thì trang tự xuất hiện mà không cần làm gì nhiều. Vì thế mình đang cố phân biệt vấn đề kỹ thuật thực sự với những…

Like

Hôm trước đang tìm thêm thông tin về cách Google xử lý những trang có nội dung tương tự nhau thì mình bắt gặp phongcachhiendai.net. Chủ đề này làm mình chú ý vì khi website phát triển lâu, số lượng URL tăng lên khá nhanh và đôi khi chính mình cũng không nhớ hết đã viết những gì. Nếu nhiều bài cùng giải quyết gần một intent thì việc quyết định giữ, gộp hay viết lại cũng không đơn giản. Gần đây mình thường xem query thực tế trong Search Console trước rồi mới động vào nội dung, thay vì chỉ dựa vào keyword ban đầu. Cách này giúp nhìn rõ hơn Google đang hiểu từng URL theo hướng nào.…

Like

Mình tình cờ gặp echoreach.net trong lúc đang xem một số tin tức và thảo luận mới về SEO. Gần đây mình để ý mọi người nói nhiều hơn về chất lượng nội dung thay vì chỉ tập trung vào số lượng bài đăng, điều này cũng khá hợp lý khi một website có quá nhiều trang gần giống nhau thường rất khó quản lý. Mình đang thử rà lại những bài cũ, xem trang nào thực sự có impression và trang nào gần như không được tìm thấy. Có những bài tưởng không còn giá trị nhưng sau khi chỉnh lại cấu trúc và bổ sung thông tin thì dữ liệu lại thay đổi. Mình chưa thử trên đủ nhiều…

Like

Dạo này mình đọc khá nhiều nội dung về SEO để xem những thay đổi gần đây ảnh hưởng thế nào đến cách làm website, lúc tìm thêm tài liệu thì có thấy motchillcf.net được nhắc đến. Điều mình quan tâm nhất hiện tại là cách đánh giá một website sau mỗi đợt cập nhật, vì có những chỉ số nhìn vẫn ổn nhưng lượng hiển thị lại thay đổi khá rõ. Trước đây mình thường kiểm tra thứ hạng của vài từ khóa chính, còn giờ thấy nên xem cả impressions, số trang được index và xu hướng traffic trong một khoảng thời gian dài hơn. SEO càng làm lâu càng thấy khó kết luận chỉ từ một vài ngày…

Like

Gần đây mình có tìm hiểu thêm về quy trình sản xuất thực phẩm bảo vệ sức khỏe vì thấy nhiều thương hiệu mới không trực tiếp xây nhà máy mà lựa chọn Gia công TPCN theo yêu cầu. Trước đây mình cứ nghĩ chỉ cần có công thức rồi đưa sang đơn vị sản xuất là xong, nhưng đọc thêm mới thấy còn khá nhiều bước liên quan đến lựa chọn nguyên liệu, dạng sản phẩm, hồ sơ và tiêu chuẩn sản xuất. Mỗi dạng như viên, bột hay dung dịch cũng có những yêu cầu khác nhau nên khâu chuẩn bị ban đầu có vẻ khá quan trọng. Mình đang quan tâm nhất đến việc một công thức từ…

Like
bottom of page